素顔に年齢を感じるときってありますよね。いまがちょうどそんな感じです。 笑いシワならいいじゃないと言われますが、笑っ立ときの目尻と口元のシワが多少はあったけれど、こんなになかったはず！と思いました。 肌のお手入れひとつま…

キュッと毛穴を引き締めるために収れん化粧水を使用する方もいますね。皮脂の分泌を堰きとめてくれて爽快感も感じるので、特に暑い夏には欠かせないアイテムです。これを使うタイミングは洗顔後に通常の化粧水、その後の乳液を使用してか…

ドライスキンに悩む方のケア方法としては、化粧水を使って乾燥したお肌にたっぷりと水分補給をした後、乳液を使ってお肌の表面に水分を逃さないようにバリアーをします。 それに、お肌の内側からも、潤いを与えることが必要なので、一日…

肌にできてしまったシミが気になっている女性も多数いることでしょう。 肌にできたシミを薄くするのに効果があると言われる食材の一つに挙げておきたいのがハチミツです。 あまり知られていないかもしれませんが、ハチミツの成分にはシ…

肌に出来る小皺はなぜできるのでしょう。 さまざまありますが、最も手強い敵は、乾燥だと言えるでしょう。 乾燥すると皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になる…

いよかんやみかんなど、柑橘類はビタミンを手軽に摂れるので、お肌の内部からきれいになり、シミを創らないためにぜひ食べてほしいものです。みかんを食べるときには、タイミングに注意してください。 朝食でみかんを食べてから紫外線を…

肌の調子が悪い、元に戻らない、など鏡にむかって思うようになりましたら、毎日の食事の内容を変えてみるのがいいかも知れません。毎日毎日の食べ物が変わると、肌も目で見てわかる程の変化をします。 こうしてシワ、シミその他の肌トラ…

敏感肌なのだからといって、スキンケア商品の敏感肌用を使っていけばいいという訳ではありません。 肌の状態は人によって違ってきますので、肌が敏感になっている場合には、必ず使用する前にパッチテストをやるようにしてください。 さ…

雑誌の記事で読んで以来、機会があったらぜひやってみたかった、ファスティングダイエット（人によっては、多額の費用と時間をかけて行うこともあります）をしてみたところ、３キロも減量できたので、ダイエット（人によっては、多額の費…

シワを防止するためにも、メイクをした日は必ずクレンジングを行ってください。 そうしないと、表皮にダメージを与えてしまい、すぐにシワができてしまいます。後、洗顔する際は、洗顔料をちゃんと泡立てて、柔らかく洗ってください。 …